Traces GPS et Cartes

Les traces GPS au format GPX sont disponibles en téléchargement ici pour les inscrits à la RDM

Tous les  inscrits en ligne ont en principe reçu un email le 17 mai vers 9h avec les  tracés GPX, les cartes en HD et les profils détaillés. Si vous êtes inscrit et que vous n’avez encore rien reçu, faites le nous savoir ici :  contact@marcassins.fr

Les Parcours

Le 25km, totalement séparé des autres circuits , empruntera de larges chemins roulants ou de petites routes de campagne le long de la Hem. Un VTT reste obligatoire mais aucune réelle difficulté, technique ou physique, ne viendra entraver votre progression. Le dénivelé est minimum pour la région (<270m) et les pentes sont douces. Vous pourrez profitez de la vallée de la Hem que vous traverserez plusieurs fois, au sec.

 

Le 45km et le 70km ont une première partie commune. Les 14 kilomètres, du départ jusqu’au premier point de ravitaillement, ont pour objectif de fluidifier le trafic et de chauffer les moteurs. Un départ tranquille, plutôt roulant, toutefois non dépourvu de dénivelé (270m environ) et un quelques passages amusants, mais le meilleur est à venir.

 

Laissons un instant le 45km pour nous préoccuper du 70km car, après ce ravitaillement, les deux tracés se séparent. Après une courte liaison, le grand parcours profitera d’une longue boucle en sous-bois : monotraces et passages ludiques à gogo ! Même si le dénivelé n’est pas dément (un peu plus de 500m pour un peu moins de 25km), nous serons bien loin des chemins roulants du départ, une bonne condition physique et un bon niveau technique seront nécessaires pour profiter pleinement du tracé en lâchant les chevaux. Le ravitaillement no1, déjà visité, servira une nouvelle fois pour clore ce passage réjouissant. Nous revoilà donc revenu sur le tracé du 45km.

 

Le 70km et le 45km repartent ainsi tous deux, mais avec 25 km d’écart, de notre point de ravitaillement no1. Une longue ascension nous reconduit en forêt, récompensée par une non moins longue descente et un passage privé avec la difficulté majeure du circuit en terme de pente : 20 % de moyenne, et même 28 % sur quelques dizaine de mètres, pour ce raidard qui passe sur le VTT… à condition d’avoir les jambes. S’en suit un passage en sous-bois, toujours privé, puis une succession de rudes montées et descentes pour rejoindre un ravitaillement bienvenu 14km et 300m de d+/- plus tard. Ce ravitaillement est commun avec le 25km, les vététistes épuisés pourront donc couper et rentrer via le petit circuit, beaucoup moins lourd en dénivelé et n’empruntant que du chemin très roulant et de petites routes campagnardes.

Dernière partie du tracé pour les deux grands parcours. 17Km, 400m de dénivelé et 3 longs passages privés à savourer. Vous avez bien compté, cela fera environ un peu moins de 1000m d+/- pour 45km et 1500m pour 70km. Il faut bien mériter sa généreuse portion d’ailerons grillés et la boisson de la zone d’arrivée que vous savourerez en écoutant un excellent groupe de soul.Comme écrit plus haut, pour les affamés et les assoiffés, il y aura également une friterie et un débit de boisson à disposition.

Côté sécurité, des signaleurs seront présents aux intersections potentiellement dangereuses. Quelques 4×4,  des infirmières et une ambulance de la croix blanche seront là pour parer à toute éventuelle blessure. Cependant, chacun est responsable de l’entretien et de l’état de son matériel: on ne se lance pas sur la ronde avec un VTT au fonctionnement douteux, une transmission millénaire, des freins usés ou même simplement sans casque !

 

logo-marcassins-1300transparentNous vous proposons 3 parcours VTT cette année :logo-marcassins-1300transparent

un circuit « familial »,

un « randonnée »,

un « sportif ».

Une marche est organisée sur place par une autre association.


Circuit « familial » 25 km et 300m de D+plaque rando 2013 détouree 350

départ 8h-10h

400 personnes maximum

Il s’agit d’une boucle de 25km, mixant chemins roulants, petites routes et traversées de la Hem. Il se dirige vers le ravitaillement du circuit, situé à 12km de la zone de départ. Après une petite pause gastronomique, les participants repartiront vers Tournehem via de jolis chemins campagnards. Les difficultés physiques et techniques sont limitées au maximum, ici on se ballade à son rythme pour profiter du paysage tout en  méritant ses ailerons de poulet une fois de retour au village.

Un VTT sera toutefois indispensable, l’usage de tout autre vélo étant potentiellement dangereux sur les chemins non carrossables.


Circuit « randonnée » 45 km et 900m de D+randodessin 616

départ 8h-9h00

400 personnes maximum

Avec 45km et pas loin de 1000 m de dénivelé, ce tracé s’adresse aux habitués des randonnées dominicales. Sans être d’une difficulté démesurée, il demandera une bonne endurance et une certaine agilité pour être bouclé sereinement. Après un départ roulant, mais non dénué de bosses, pour fluidifier le parcours jusqu’au ravito no1, vous entrerez dans le vif du sujet, raidars, d+,d- et sous-bois sont au menu. Un second ravitaillement vous aidera à terminer ce parcours et à revenir vers le stade de Tournehem ou vous attendra le traditionnel barbecue aux ailerons de poulet.

Possibilité de « bâchage » par le circuit familial au dernier ravito.

 


raidjy

Circuit « sportif » 71 km et 1500 m de D+

Départ 8h-8h30

400 personnes maximum

71 km et 1500 m de dénivelé pour ce circuitPhysique et technique ce circuit s’adresse aux vététistes chevronnés avec une succession de  montées et de descentes très pentues qui passent toutes sur le vélo…. à condition d’avoir les jambes pour. A ne pas prendre à la légère !

Bien entendu, nous ne sommes pas à la montagne… mais ce parcours sera clairement difficile et demande une bonne condition physique et de l’aisance technique pour éviter de monter et descendre à pied régulièrement. Après un départ roulant, mais non dénué de bosses, pour fluidifier le parcours jusqu’au ravito no1 , les choses sérieuses commenceront avec une boucle de 23km en forêt qui vous ramènera vers le ravito 2 (le même que le premier) avant de repartir rapidement en sous-bois affronter quelques gros raidars et quelques jolies descentes qui vous conduiront au ravito 3 (commun à tous les circuits). Et il restera encore pas mal de péripéties avant de mériter les ailerons de poulets …

 Possibilité de « bâchage » par le circuit familial au dernier ravito.

________________________________________________________________________________________________

Circuits pédestres 9km et 13km

  • La marche n’est pas organisée par les Marcassins.
  • Rendez-vous à la salle des fêtes (côté opposé du stade par rapport aux terrains de foot)
  • Départ libre de 8h à 9h
  • Ravitaillement à mi-parcours
  • Inscription sur place 3€